マンガでわかる！ 心理学超入門

＃読書メモ 

マンガでわかる！ 心理学超入門 [マンガ心理学シリーズ]

 目的

今後必要とされるスキルの一つに心理学がある。その心理学の全体感を知るため、入門書かつマンガでさくっと確認したい。

４６個の理論

３．上司のタイプを知る。PM理論　三隅ニ不二氏　PM、Pⅿ、pM、pm。

４．初頭効果

５．７つの記憶のテクニック

６．セルフモニタリング　空気を読む人、読めない人

７．好意の返報性

８．ランチョン・テクニック

９．単純接触の原理

１０．ハロー効果

１１．主張的反応　上手な仕事の断り方

１２．カクテルパーティー効果　興味のあることは自然と聞いている

１３．オープンポジション　手足に気持ちが表れる

１４．非言語コミュニケーション

１５．社会的比較理論　他人と比べることで自分の立場が分かる　上方比較と下方比較

１６．ミラーリング　相手を真似して好感度アップ

１７．同調実験　人は集団の圧力に弱い

１８．敵意帰属バイアス　キレやすい人の心理とは

１９．イエスのメンタルセット　頼み事をきいてもらうには

２０．インタビュー効果　メモをとるだけで好印象

２１．叱り方のマナー　感情的にならない。理由を話す。手短に。キャラクターに触れない。他人と比較しすぎない。根に持たない。個別に叱る。

２２．誤前提提示　相手に断る余地を与えない

２３．片面提示・両面提示　デメリットも説明して信頼アップ

２４．文脈効果　プライベートな話題から商談へ

２５．自己開示　打ち明け話で仲良くなる　

２６．接触理論　心にも免疫がある

２７．ドア・イン・ザ・フェイス　返報性の法則

２８．親近効果　好印象には最後も肝心

２９．クライマックス法／アンチ・クライマックス法　説明のやり方２種類

３０．一目惚れ

３１．ボッザードの法則　「近くの花」はきれいに見える

３２．恋愛の相補性理論

３３．ポール・ウィルソンの実験　肩書はとても大事

３９．ルーティン

４０．ヤーキーズ・ドットソンの法則　ある程度の緊張は仕事に不可欠

４１．逆制止　不安や恐怖を取り除く方法

４２．ペルソナ・ペインティング　「別人格」でイライラを受け流す

４３．成功恐怖理論　恐れずに行動することが何より大事

４４．アファメーション　潜在意識から成功に近づこう

４５．自己効力感　ポジティブ志向で能力も上がる

４６．課題の分離　自分の人生を生きよう

感想

心理学はやはり重要な学問である。なぜなら、日常生活やビジネスにおいて、あらゆるとこに、心理学のフックが存在している。心理学を知ることで、そのフックに気づき、自分自身の行動を客観的に感じることができるだろう。

アクションプラン

・ミラーリング

・好意の返報性

・インタビュー効果